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SOBRE LOS LUGARES SEGUROS

24/10/2014

Como niños necesitamos de un espacio de seguridad externo. Necesitamos que sean los

demás los que nos cuiden y nos protejan de los peligros de la vida.

El problema es cuando como adultos seguimos buscando refugios fuera de nosotros.

Y claro, con esta expectativa "cuando los demás nos hacen daño", nos alejamos y vamos en

busca de un nuevo lugar de seguridad.

Sin embargo, la vida está en todas partes y si de verdad la queremos disfrutar, es necesario

salir afuera y arriesgar. Pasarán cosas, cosas que nos dolerán, golpes, magulladuras, caricias,

abrazos, eso es la vida.

Y para poderla disfrutar, la única seguridad que necesitamos es nuestra seguridad interna.

Se trataría de construir un lugar seguro en nuestro interior, un lugar de auto-cuidado.

Construido de amor, respeto y auto-confianza.

Un lugar dónde estemos a salvo con nosotros mismos. En el que nos podamos refugiar cuando

afuera haya tormenta.

Desde ahí podremos estar seguros con nosotros, con los demás y con la vida,

independientemente de lo que suceda a nuestro alrededor.

Ana de Ossó - Coach i Terapeuta Gestalt

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